صحة طب

ما هي الهالات السوداء وما هي أسباب ظهورها وطرق علاجها؟

مفهوم – السؤال: ما هي الهالات السوداء وما هي أسباب ظهورها وطرق علاجها؟

الجواب: الهالات السوداء هي تحول لون المنطقة التي توجد تحت الجفن السفلي للون داكن أغمق من لون البشرة، وتحدث بسبب تغير مكان الدهون المتواجدة تحت الجفن السفلي، ليتحول لونها إلى اللون الداكن مع مرور الوقت.

وتختلف أسباب ظهورها كما يلي:

عدم النوم بشكل كافً، والنوم في ساعات متأخرة دائماً.
نقص وصول الأوكسجين لمناطق معينة من الجسم.
زيادة الغازات الضارة في الجسم مثل ثاني أكسيد الكربون.
نقص فيتامينات معينة في الجسم، مثل فيتامين سي.
استخدام جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة دون إراحة العين.
الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض الكلى، الطفح الجلدي، الغدة الكظرية، نقص الحديد في الجسم (الأنيميا)، احتقان الأنف أو اضطرابات الهرمونات.
اقتراب الدورة الشهرية.
قد يكون الأمر جينياً وينتقل بالوراثة.
تمدد الأوعية الدموية.
التدخين وشرب الكحول.
ثانياً: ما هي أفضل العلاجات للهالات السوداء ؟

هناك حلولاً منزلية يمكن القيام بها من أجل المساعدة على التخفيف من الهالة السوداء تحت العين، من مثل:

الشاي

يمكن استخدام أكياس الشاي المستخدمة وتبريدها، ثم وضعها على جفن العين السفلي لمدة 20 دقيقة.

شرائح الخيار، البطاطس، النعناع

توضع شرائح الخيار تحت العين لمدة 15 دقيقة. ويمكن استخدام البطاطس بنفس الطريقة أو تبليل قطنة بسائل البطاطس ومسح جفن العين السفلي بها. ويمكن أيضاً طحن ورق النعناع مع القليل من عصير الليمون ووضعه تحت العين لمدة 10 دقائق.

المستحضرات التجميلية

والتي تقوم بإخفائها ولكنها بالتأكيد لن تساعد على تخفيفها، ويجب اختيار المستحضرات المتعارفة وذات جودة عالية حتى لا تؤذي جفن العين السفلي.

الليزر

يتم استخدام الليزر لتجديد خلايا الجلد عن طريق تقشيره مثله مثل التقشير الكيميائي. حيث يتم تحفير نمو خلايا الجلد، وبالتالي استعادة لون الجفن السفلي الطبيعي. ولا يحتوي استخدام الليزر على آثار جانبية سلبية، بل يعد وسيلة فعالة وناجحة للتخلص من الهالات السوداء.

ما الذي يمكنك أن تفعله لتجنب ظهور الهالات السوداء، أو التقليل منها مع الوقت؟

هناك أمور تستطيع تجنبها أو القيام بها وستساعدك على التخفيف من أثر الهالات السوداء أو منع ظهورها إن لم تكن قد ظهرت بالفعل، من مثل:

حاول الاسترخاء والتقليل من التوتر الذي تتعرض له بشكل يومي.
احصل على عدد ساعات أطول في الليل، فالنوم يزيد من نضارة البشرة بشكل عام.
قلل من التدخين أو توقف عنه تماماً. وتذكر أن تقليل التوتر يساعد على زيادة التدخين أو تركه.
بالنسبة للنساء، تأكدي من تنظيف وجهك من مستحضرات التجميل جيداً وبرفق قبل النوم.
تناول الكثير من المياه خلال اليوم، فالماء يساعد الجسم على التخلص من السموم ويزيد من نضارة البشرة.
احصل على المواد الغذائية اللازمة في نظامك الغذائي. تأكد من حصول جسمك على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة البشرة والأوعية الدموية.