adminhome

ما فوائد القرفة وما أضرار الإفراط في تناولها؟

صحة طب ادوية

مفهوم – السؤال: ما فوائد القرفة وما أضرار الإفراط في تناولها؟ الجواب: القرفة أحد أنواع التوابل ويتم الحصول عليها من اللحاء الداخلي لجنس من الأشجار هو شجرالقرفة – Cinnamomum والتي يشتهر لحاءها بالزيوت الأساسية الشافية التي ينتجها، تم استخدام القرفة لعدة قرون في الطب الهندي والصيني القديم لعلاج الأمراض الرئيسية ...

أكمل القراءة »

خطوات للتغلب على الخوف من تحدث اللغة الانجليزية أمام الأجانب

حروف انجليزي الوان

مفهوم – تحدث اللغة الانجليزية أو أي لغة جديدة أمام من أهل اللغة يكون في البداية أمر صعب، ولذا نطرح في موقع مفهوم بشكل مستمر العديد من النصائح والخطوات للتخلص من أي مشاكل تواجه المتحدث خلال حديثه باللغة الجديدة التي يتعلمها أمام الناس بشكل عام. حيث يخجل بعض الناس من ...

أكمل القراءة »

ما هي خطورة التلفزيون على الصحة؟

صحة طب عقل

مفهوم – السؤال: ما هي خطورة التلفزيون على الصحة؟ الجواب: التلفزيون أو التلفاز يسبب الكثير من المشاكل الصحية، في حال إدمان مشاهدته، والأمر لا يشمل فقط زيادة الوزن انما تتعدى ذلك الى العديد من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية، حيث أن مساوئ التلفاز تتجاوز مجرد الجلوس المطول ومخاطره، وهذا ما سنعرفك عليه فيما ...

أكمل القراءة »

ما فوائد اللب السوري وهل له أضرار؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما هي فوائد اللب السوري وهل له أضرار؟ الجواب: اللب السوري أو ما يعرف بدوار الشمس هو أحد أشهر وأقدم أنواع المكسرات، ويحتوي اللب السوري على العديد من الفوائد المذهلة وقد يفاجئك أن هذه البذور تحتوي على الكثير بداخلها، حيث يحتوي اللب السوري على العديد من الفيتامنيات منها: فيتامين ...

أكمل القراءة »

ما أفضل نصائح لتنظيف المنزل في أسرع وقت بسهولة؟

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – السؤال: ما أفضل نصائح لتنظيف المنزل في أسرع وقت بسهولة؟ الجواب: بالتأكيد التنظيف من المهام المنزلية التي تؤرق العديد من ربات المنازل، نظرًا للوقت والجهد الكبير المستغرق في التنظيف، لكن التنظيم وإتباع الخطوات الصحيحة يسهل من عملية التنظيف ويجعله أسهل وأسرع. إليكم مجموعة من النصائح المفيدة في تنظيف ...

أكمل القراءة »

ما فوائد اللب الأبيض وهل له أضرار؟

سؤال وجواب

مفهوم – السؤال: ما فوائد اللب الأبيض وهل له أضرار؟ الجواب: اللب الأبيض يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل البروتينات، كما أنه يحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم، وهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل زيت الأوميجا 3، ويحتوي على الكثير ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن تنظيف المنزل بسهولة؟

منزل بيت

مفهوم – السؤال: كيف يمكن تنظيف المنزل بسهولة؟ الجواب: بالتأكيد تنظيف المنزل ليس بالمهمة السهلة، ولكن بعض الترتيب سيجعل المهمة سهلة، لذا نقدم إليكم عدد من النصائح الهامة لكل ربة منزل لترتيب المنزل بسهولة: احرصي على وضع أولويات عند تنظيف منزلكِ، فابدئي بنظافة الغرف أولًا، ثم جمع الملابس المراد غسلها، ...

أكمل القراءة »

ما هي أكثر دول العالم من حيث الكسل؟

فضاء منوعات شمس

مفهوم – السؤال: ما هي أكثر دول العالم من حيث الكسل؟ الجواب: وفقًا لأحدث مسح عالمي قام به باحثون في جامعة ستانفورد (Stanford University) في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت نتائجه في مجلة الطبيعية (The journal Nature) مؤخراً عن الدول الأكثر كسلاً في العالم بناء على عدد الخطوات التي يمشيها سكانها يومياً. وخلال ...

أكمل القراءة »

مزايا متصفح Firefox Quantum

Firefox فايرفوكس

مفهوم – كشفت شركة موزيلا عن نسخة جديدة من متصفح فايرفوكس Firefox Quantum الذى يوفر سرعة أداء كبيرة للغاية، حيث يمكن الآن لمستخدمى ويندوز وماك ولينكس تحميل المتصفح الجديد، الذى يوفر سرعة تصفح عالية أكبر بمقدار مرتين من الجيل السابق، كما أنها تستهلك ذاكرة الوصول العشوائى بنسبة 30% أقل من ...

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الألم عند الرضيع؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما هي أعراض الألم عند الرضيع؟ الجواب: إن بكاء الرضيع ليس بالضرورة أن يكون دالاً على شعور الرضيع بألم معين، نظراً لأن البكاء عند العديد من الرضع هو وسيلتهم للتعبير عن حاجات مختلفة ومتعددة يجب تلبيتها. إاليكم نصائح الخبراء للتعرف على أعراض الألم لدى الطفل، والتعامل معها ...

أكمل القراءة »