writer55

أطعمة تضر بالمخ

صحة طب عقل

مفهوم – من الهام جدا أن نحافظ على صحة المخ بكل الطرق الممكنة بأن نبتعد عن كل ما يؤثر سلبا عليه كالمواد المخدرة وبعض الأدوية التي تؤثر بشكل سلبي للغاية على صحة المخ، واليوم فإننا سوف نقوم من خلال موقع ثقف نفسك بإلقاء الضوء على أهم الأطعمة التي تضر بصحة المخ ...

أكمل القراءة »

حزمة فيديوهات انتقالية للبريمير مع شرح طريقة دمجها

فيديو مونتاج ادوبي

مفهوم – يحتوي برنامج Adobe Premiere Pro CS6 على واجهة بسيطة وستعمال تمكن المستخدم من التعامل مع البرنامج بشكل سلس حيث تمكنك هذه الواجهة من رؤية الملفات الموجودة بنطام شديد وبعيد عن الفوضى. وسنعرض في درس اليوم حزمة فيديوهات انتقالية للبريمير مع شرح طريقة دمجها. شاهد الشرح بالفيديو :

أكمل القراءة »

شرح الدمج – إزالة خلفية الألفا في أدوبي بريمير

فيديو مونتاج ادوبي

مفهوم – يمكنك برنامج أدوبي بريمير من عرض الملفات في وضع الشاشة الكاملة ، كما أنه يتيح لك إزالة الفراغات الموجودة بين مقاطع الفيديو, فهو برنامج رائع بإمكانيات متطورة. وسنعرض في هذا الدرس مع مفهوم شرح الدمج و كيفية إزالة خلفية الألفا في أدوبي بريمير. فتابع معنا الشرح بالفيديو:

أكمل القراءة »

طريقة تصحيح الألون في أدوبي بريمير

فيديو مونتاج

مفهوم – يمكنك برنامج أدوبي بريمر من استبدال أي مقطع بمقطع جديد في أي وقت دون التأثير على باقي الفيديو , بشرط أن تكون فترة عرض المقطع الجديد مساوية لتلك الخاصة بالمقطع القديم . وسنشرح في درس اليوم طريقة تصحيح الألون في أدوبي بريمير. فتابع الشرح بالفيديو :

أكمل القراءة »

شرح الكي فريم بالبريمير

فيديو مونتاج ادوبي

مفهوم – يمكنك أدوبي بريمر من إدارة مشاريع الفيديو الكبيرة , عن طريق التعامل مع كل شريحة على حدا, على الخط الزمني الخاص بها مع الحفاظ على ترابط الشرائح جميعها مع بعضها البعض . وسنقدم في درس اليوم شرح الكي فريم بالبريمير . فتابع معنا الشرح بالفيديو :

أكمل القراءة »

طريقة تبطيئ وتسريع الفيديو وارجاعه بالعكس

فيديو مونتاج ادوبي

مفهوم – يحتوي برنامج Adobe Premiere Pro CS6 على واجهة بسيطة وستعمال تمكن المستخدم من التعامل مع البرنامج بشكل سلس حيث تمكنك هذه الواجهة من رؤية الملفات الموجودة بنطام شديد وبعيد عن الفوضى . وسنشرح في درس اليوم تبطيئ وتسريع الفيديو وارجاعه بالعكس . فتابع الشرح بالفيديو :

أكمل القراءة »

مرض السكر وحقائق تتعلق به

صحة طب

مفهوم – مرض السكر يؤثر علي جميع أجزاء الجسم، و أظهرت الدراسات أن حوالي 382 مليون شخص علي مستوي العالم  يعانوا من مرض السكر ومن المحتمل أن يزداد إلي592 مليون شخص بحلول عام 2035، و أن هناك75% من حالات الوفاة بسبب مرض السكر كانت بين  أشخاص تقل أعمارهم عن 60 ...

أكمل القراءة »

طريقة التخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحا

تعليم مفهوم سعادة

مفهوم – لا تغرق في التفكير السلبي دائماً و حاول التخلص من الأفكار السلبية . لذلك حاول بقدر الإمكان التخلص من الأفكار السلبية. لأن هذه الأفكار قد تزيد الأمر سوءاً، لذلك قم بمقاومة الأفكار السلبية و التوقف عن التفكير في أي شئ، قد تدمر حياتك و مسحها من عقلك إلي ...

أكمل القراءة »

أساليب حسن التصرف في المواقف المحرجة

فكرة منوعات

مفهوم – اللحظات المحرجة تمر بالجميع وسعيد الحظ منا الذى يمر منها بنوع من الذكاء، فالحرج هو أقوى وأشرس العواطف التي يمكن أن تواجهها، وكلما زاد عدد الجمهور الذي يشاهد حالات حرجك؛ زاد الأمر سوءاً. وعلامات الحرج معروفة جيداً، وتتمثل باحمرار الوجه والتعرّق والتلعثم في الكلام، وقد تصاب بإحدى هذه ...

أكمل القراءة »

طريقة تحليل الشخصية ومعرفة أسرارها من يوم الميلاد

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – هناك الكثير من الأبحاث التي تربط بين تاريخ الميلاد والشخصية التي تتكون داخل صاحب هذا الميلاد. ولكن هناك نظرية تعتمد على بعض الأرقام وتقسم الشخصيات طبقًا لتاريخ الميلاد إلى تسع شخصيات لها صفات مميزة. شخصيتك من يوم ميلادك حلل شخصيتك من تاريخ ميلادك وأعرف أسرارها، تتم طريقة الحساب كالتالي: ...

أكمل القراءة »