أرشيف الوسم : الخمول

كيف تقضي على الخمول والكسل

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – كيف تقضي على الكسل والخمول أولا: العقل والجسد والروح فإن كنت تشعر بالكسل فقد يعود ذلك إلى طريقة في تناول الطعام وعدم توفير العناية الكافية لنفسك ولذلك استمع إلى النصائح التالي: 1- النوم: ينبغي أن تحصل على قدر كافي من النوم من 8 إلى عشر ساعات يوميا، ولا ...

أكمل القراءة »