أرشيف الوسم : تأثير الهواتف الذكية

دراسة عن تأثير الهواتف الذكية على النوم الهانئ

تطبيقات هواتف

مفهوم – النوم الهانئ لا تحدده عدد ساعات النوم فقط، حيث أن نوعية النوم تحدد ذلك، وهذا ما أكدته أحدث الدراسات، حيث دعا باحثون الناس الراغبين بنوم هانئ بالابتعاد عن هواتفهم الذكية وحواسبهم اللوحية خاصة في ساعات المساء. ووجدت دراسة أميركية أن زيادة الوقت الذي يقضيه الناس على الأجهزة الإلكترونية، ...

أكمل القراءة »