أرشيف الوسم : ضغط

ما علاج ارتفاع ضغط الدم بالطعام ؟

صحة دكتور

مفهوم – ما علاج ارتفاع ضغط الدم بالطعام ؟ الجواب: إرتفاع ضغط الدم مرتبط بالنظام الغذائي للإنسان، ويعتبر إرتفاع ضغط الدم من سمات عصرنا الحالي، ويصعب في كثير من الأحيان التغلب على إرتفاع ضغط الدم نظرًا لإرتباطه بالعديد من الأمور، إليكم نظام غذائي صحي يمكن أن يحمي من فرط ضغط الدم ومشاكل ...

أكمل القراءة »

طريقة علاج إرتفاع ضغط الدم من خلال الطعام

صحة طب ادوية

مفهوم – إرتفاع ضغط الدم تعتبر من مشاكل عصرنا الحالي، ويصعب في كثير من الأحيان التغلب على هذه المشكلة نظرًا لإرتباطها بالعديد من الأمور، نستعرض هذا المقال نظام غذائي صحي يمكن أن يحمي من فرط ضغط الدم ومشاكل القلب الوعائية الأخرى عن طريق توفير الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد (مثل ...

أكمل القراءة »

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم

صحة طب

مفهوم – ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم والمشاكل التي يسببها؟ الجواب: هناك عدة أعراض يشعر بها المصاب بارتفاع ضغط الدم، منها : – الصداع؛ حيث يعد من أحد أهم الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم . – الدوخة وفقدان الوعي تعد من أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم . – الشّعور الدّائم بالغثيان والإعياء ...

أكمل القراءة »

برنامج مجاني .. ضغط وفك الملفات بمزايا عديدة

كمبيوتر

مفهوم – توجد العديد من البرامج المجانية للكمبيوتر ذات الحجم الصغير والفائدة الكبيرة، ويسعى موقع مفهوم لتوفير هذه البرامج بشكل دوري وتوضيح خصائصها وأهميتها، فبالرغم من انتشار الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية فمازالت الحواسيب الشخصية تحتل أهمية كبيرة في حياتنا، والبرامج التطبيقية المخصصة للحاسوب الشخصي كثيرة ومتنوعة المجالات والاختصاصات. نستعرض خلال هذه ...

أكمل القراءة »

طريقة ضغط مساحة الملفات مجانًا في ويندوز

كمبيوتر

مفهوم – يرغب الكثيرين في الحصول على مساحة كبيرة وكافية للتخزين على الهارد ديسك الخاص بهم، وكثيراً مايعاني المُستخدم من إمتلاء القرص الصلب بشكل كامل، ممايؤدي إلى عدم وجود مساحة كافية للتخزين. ومع حلول مثل حذف بعض الملفات أو تخرينها سحابياً يُمكن التخلّص من هذه المُشكلة، لكنها ليست مُمكنة في ...

أكمل القراءة »

سبع خطوات لتخفيض ضغط الدم طبيعيا

صحة طب

مفهزم – التوتر العصبي أو ارتفاع ضغط الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية. يحدد ضغط الدم طبقا لمقاومة تدفق الدم في الشرايين. بمرور الوقت معظم الناس سوف تتأثر بإرتفاع ضغط الدم. هناك ادوية توصف طبياً لمعالجة والتحكم في هذه الحالة ولكن هناك مخاطر مرتبطة ببعض هذه ...

أكمل القراءة »