أرشيف الوسم : مفهوم الضغط النفسي وطرق التخلص منه

مفهوم الضغط النفسي – الضغط السلبي و التوتر و القلق من المشاكل الشّائعة جدّاً في الحياة الحديثة – معظم الناس سيعانون من أعراض للضّغط النّفسي قد تكون خطِرة أو مُنْهِكة و من قضايا متعلّقة بالضّغط النّفسي في مرحلة ما من حياتهم. مصادر و أسباب الضغط النّفسي: الضغط النفسي هو نتيجة ...