admin7

منظمة الصحة العالمية تحذر من مشاهدة الأطفال للشاشات

تابلت هواتف

مفهوم – يجب عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون وغيره من الشاشات كما يحلو لهم، وفقا لإرشادات جديدة من منظمة الصحة العالمية. وتقول المنظمة إن مشاهدة أو استخدام الشاشات، بما في ذلك ألعاب الكمبيوتر، بهدف التسلية فقط أو الإلهاء يجب ألا يحدث قبل أن يبلغ الطفل عامين. والحد الأقصى لمن ...

أكمل القراءة »

كيف تتقن مهارة جديدة في وقت قياسي؟

نجاح ريادة أعمال منوعات

مفهوم – لا يعتمد نجاح شخص في إتقان عمل ما على الوقت الذي يستغرقه في عملية التعلم. فعلى سبيل المثال، لن تجعل ممارسة العدو في نفس الطرق وفي نفس الفترة الزمنية أسبوعيا الشخص المتمرن رياضيا عالميا، مهما كان دأبه على أداء عمله. وبينما يسعى البعض إلى التفوق في العمل، يجد ...

أكمل القراءة »

كيف نتعامل مع مفردات رسائل البريد الإلكترونيٍ المزعجة ؟

بطئ جنون كمبيوتر مشكلة

مفهوم – ربما لم يتلق أيٌ منّا رسائل بريد إلكترونيٍ تتضمن عبارات مثل: “أردت فقط أن أجدد النقاش بشأن هذا الموضوع. هل نجحنا في استيعاب العبر المستقاة من لجنة تقصي الحقائق التي أمرنا بتشكيلها؟ إنني بحاجة إلى ترجمة هذه الأفكار إلى مُنتج فعلي”. لكنك إذا استعدت الرسائل التي سبق وأن ...

أكمل القراءة »

ما هي الآثار النفسية الخفية للولادة؟

حياة طفل منوعات

مفهوم – فزعت من نومي في الثالثة فجرا، وكانت وسادتي مبللة بالعرق، وشعرت أن عضلاتي متيبسة ومفاصلي ترتعد بعد الكابوس الذي يراودني كل ليلة. أعلم أنني الآن آمنة في فراشي، ولم تعد حياتي في خطر، لكنني لا أستطيع التخلص من هذه الذكريات المؤلمة التي تتراءى لي وتلح علي أثناء النوم. ...

أكمل القراءة »

كم مرة ذهبت للعمل وأنت غير راغب في ذلك؟

مفهوم – كم مرة ذهبت للعمل وأنت غير راغب في ذلك؟ يُعرف هذا بظاهرة “الاستياء من الوجود في مكان العمل”. وفي دراسة حديثة، أجرتها شركة “فيتاليتي” للتأمين الصحي في بريطانيا، قال أكثر من 40 في المئة من الموظفين إن عملهم يتأثر بمشاكلهم الصحية، وهو رقم ارتفع بمقدار الثلث، خلال السنوات ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن إزدياد معدل الجرائم بإزدياد التلوث

مفهوم – تخيل أن تبدأ الشرطة ووحدات مكافحة الجريمة في مراقبة مستويات التلوث في المدن وتكثف انتشار قواتها في المناطق التي تتوقع أن يصل فيها تلوث الهواء إلى أعلى مستوياته. قد يبدو هذا المشهد كأنه مقتبس من أحد أفلام الخيال العلمي، لكن نتائج أبحاث حديثة تشير إلى أن هذا الإجراء ...

أكمل القراءة »

شركات أمازون وأبل وغوغل تتنصت على مكالماتك

هاكر اختراق

مفهوم – تبين أن شركات أمازون وأبل وغوغل عينت موظفين مهمتهم التنصت على ما يقوله زبائن هذه الشركات من خلال السماعات الذكية والتطبيقات الصوتية التي تروج هذه الشركات لها. وكشف موقع بلومبيرغ الأخباري الموضوع بعد أن تحدث مع موظفين في شركة أمازون واجبهم “مراجعة” تسجيلات سماعات “أليكسا” التي تنتجها وتسوقها ...

أكمل القراءة »

مفاهيم خاطئة عن النوم تدمر صحتنا

اكتئاب حزن منوعات

مفهوم – يقول باحثون إن الخرافات والمفاهيم المغلوطة الشائعة عن النوم تدمر صحتنا ومزاجنا، كما تقصر أعمارنا. وقد عمل فريق بحثي من جامعة نيويورك على تمشيط الإنترنت للعثور على أكثر النصائح شيوعا التي تدعي النجاح بشأن الحصول على نوم هانئ. وقارنوا في دراسة بحثية نشرت في دورية “سليب هيلث” بين ...

أكمل القراءة »

فيسبوك تعترف بنسخ البريد الإلكتروني لـ 1.5 مليون مستخدم دون موافقتهم

facebook فيس بوك

مفهوم – إعترفت شركة فيسبوك أنها “عن غير قصد” حمّلت حسابات البريد الإلكتروني لما يزيد عن 1.5 مليون مستخدم دون الحصول على موافقة بذلك. حدث هذا الجمع للبيانات عبر نظام يستخدَم للتحقق من هوية الأعضاء الجدد. وطلبت فيسبوك من مستخدمين جُدد تقديم كلمة المرور لحسابات بريدهم الإلكتروني، وأخذت نسخة من ...

أكمل القراءة »

الأرقام (123456) أكثر كلمات السر شيوعا

انترنت الارض منوعات

مفهوم – كشفت دراسة حديثة عن أن عشرات الملايين يستخدمون شفرات دخول (كلمات سر) يسهل اكتشافها للدخول إلى حساباتهم الإلكترونية الحساسة. وتوصل التحليل الذي أجراه المركز الوطني للأمن الإلكتروني في بريطانيا، إلى أن كلمة المرور (123456) هي الأكثر استخداما في اختراق الكثير من الحسابات الإلكترونية. وساعدت هذه الدراسة على اكتشاف ...

أكمل القراءة »