مفهوم -  يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء عن…

مفهوم - حذر علماء من أن الإفراط في شرب كولا دايت، الخالية من السكر تقريبا،…

مفهوم - هرمون الأدرينالين، أو ما يعرف لدى الرياضيين بهرمون الكرّ والفرّ من أهم أسلحة…

مفهوم - يعاني ملايين البشر في العالم من ضغظ الدم، الناجم في كثير من الأحيان…

مفهوم - يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا…

مفهوم - على الرغم من أن العديد من شعوب العالم تفضل شرب الشاي بالحليب، إلا…

مفهوم - يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على الذاكرة والإنتاجية والسعادة الكلية، لذا من…

مفهوم - حذر خبراء من أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر يوميا يزيد من…

مفهوم - يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم "يعيد برمجة" الخلايا…

مفهوم - يمكن أن يؤدي الضوء الأزرق الصادر من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأضواء الشوارع…

مفهوم - بدأت أعاني من آلام الحيض بشكل شديد منذ الرابعة عشرة من عمري، وكنت…

مفهوم - ليلة واحدة من نوم هانئ أو قسط من نوم القيلولة قد يساعدان في…