أرشيف الوسم : من أين تحصل على الحديد اللازم للجسم؟

من أين تحصل على الحديد اللازم للجسم؟

خضار مطبخ

مفهوم – هل ينتابك شعور بالتعب وضيق في التنفس؟ وهل تشعر بأن ضربات قلبك قوية داخل صدرك؟ هل قال لك أصدقاؤك إنك تبدو شاحبا بطريقة غير معتادة؟ إن حدث معك كل هذا فاعلم أنك ربما تعاني من الأنيميا بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، وهو أكثر الأمراض الشائعة في العالم ...

أكمل القراءة »