مفهوم – قشرة البطاطس هل نتخلص منها ؟ .. فيديو

هناك الكثير من التحذيرات بشأن قشرة البطاطس الخارجية ، فلماذا يجب التخلص منها ؟ ، حيث نجد ان الابحاث الطبية بشأن ذلك تؤكد على انه يجب إزالة المواضع‬ ‫الخضراء والسوداء من البطاطس بسبب خطورتها على الصحة.‬

لكن البعض يتخوف من فقد القيمة الغذائية للبطاطس بسبب التخلص من قشرتها الخارجية ، لذلك السؤال هل الفيتامينات توجد في قشرة البطاطس ؟

فيديو .. لماذا يجب التخلص من قشرة البطاطس وعدم تناولها ؟