أرشيف الوسم : فوائد

ما فوائد الزنك ومصادره وما تأثير نقصه على الجسم؟

صحة طب ادوية

مفهوم – السؤال: ما فوائد الزنك ومصادره وما تأثير نقصه على الجسم؟ الجواب: يعتبر الزنك من المعادن المهمة للجسم والصحة، إذ تحتاجه خلايا جسمك من أجل محاربة البكتيريا والفيروسات المختلفة، إضافة إلى دوره الهام في انتاج المادة الوراثية DNA، والتي تساعد الجسم في طريقة عمله. للزنك أهمية أخرى للإنسان، والتي تشمل: المساعدة ...

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون

صحة طب

مفهوم – فوائد اليانسون أو ما يُسمى ( بالحبة الحلوة ) وهو احدى النباتات المعروفة والمشهورة على المستوى العالم فهو نبات معروف منذ قديم الازل فقد ذكر فى بعض المخططات الفرعونية، واستخداماته عديدة فهو يدخل فى الكثير من الاستخدامات الطبيه والعلاجية وكذلك في الطعام والشراب. اليانسون نبات عشبي حولي يعيش ...

أكمل القراءة »

فوائد تناول الثوم على معدة خاوية

صحة طب ادوية

مفهوم – فوائد تناول الثوم على معدة خاوية، حيث أن للثوم النيء خصائص طبية قد تعود على صحتكِ بفوائد جمّة إن استهلكتها يومياً على الريق، وفيما يلي أبرز الفوائد: • الثوم يُنظّف المعدة للثوم القدرة على تنقية الجسم عموماً والمعدة خصوصاً من الملوّثات والبتكريا المضرة، لاسيما إن استُهلك صباحاً على الريق. ...

أكمل القراءة »

القرنفل .. استخدامات وفوائد لاتخطر على بالك

صحة طب

مفهوم – القرنفل .. استخدامات وفوائد لاتخطر على بالك يعد القرنفل هو الخيار الأول للكثيرين عند الشعور بآلام الأسنان، وظل يستخدم على مدار سنوات عديدة فى جميع أنحاء العالم، نظراً لرائحته الذكية ونكهته التى تشجع العديد من الناس على استخدامه، حتى من دون معرفة خصائصه الشفائية المذهلة. ويحتوى القرنفل على ...

أكمل القراءة »

فوائد الريستارت Restart للهاتف

هواتف هاتف

مفهوم – كثيرًا ما نلجأ لعمل ريستارت Restart للهاتف لحل مشكلة ما، ويعتبر الريستارت من الحلول البسيطة والسريعة خاصةً بعد أن أصبحت الهواتف الذكية جزء أصيل من حياتنا اليومية، وأصبح من الصعب التخلي عنها، لذلك فإنها تعتبر كارثة كبيرة عندما يتباطأ أداء هواتفنا، وبالتالي تفقد رونقها وميزة الذكاء التي تميزها، ...

أكمل القراءة »

اغتنم الاعتكاف.. ثواب عظيم.. ينتظر المعتكف في رمضان

مسجد الاسلام

مفهوم – فوائد وثواب عظيم ينتظر المعتكف في رمضان، ونبدأ بتعريف الإعتكاف، تعريفه: لغة: لزوم الشئ. وشرعا: لزوم المسجد والإقامة فيه بنية التقرب إلى الله عز وجل، وقد ورد أن النبي صلى الله عليه وسلم إعتكف في شهر رمضان من كل عام العشرة أيام الأخيرة وإعتكف فى العام الذى توفى فيه عشرين ...

أكمل القراءة »

فوائد وأنواع زيت الزيتون

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – إلى جانب مذاقة اللذيذ له الكثير من الفوائد الصحية الهامة كالحماية من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يوجد عدة أنواع من زيت الزيتون في الأسواق وقد يتحير البعض في كيفية اختيار أفضل أنواع زيت الزيتون ولذلك  فسوف نقوم من خلال هذه المقالة نستعرض أبرز أنواع زيت الزيتوت وكيفية ...

أكمل القراءة »

فوائد المساج في علاج التوتر بخمس دقائق

صحة طب

مفهوم – يمكنك التخلص من التوتر بتمارين المساج البسيطة في المنزل كمحاولة لتخفيف التوتر، فمثلاً يمكنك تشغيل بعض الموسيقي الهادئة ، و الجلوس تحت الأضواء الهادئة ، و علي ضوء الشموع المعطرة ، مجرد القيام بذلك في حمام منزلك، وذلك  لأن جسمك يحتاج منك العناية و الإسترخاء و عدم إجهاده ...

أكمل القراءة »

فوائد الشاي للبشرة والشعر

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – للشاي فوائد لا يمكن أن تتوقعها للبشرة فبمجرد تناولك كوب واحد من الشاي يوميا سيكون له تأثير على كل خلايا البشرة بما يحتويه من فوائد. فوائد الشاي للبشرة : يحتوي الشاي علي فيتامين ج و ب2 و هـ  و المعادن الأساسية مثل المغنسيوم  و البوتاسيوم و الزنك و ...

أكمل القراءة »

فوائد الشاي للصحة

سؤال وجواب مفهوم

مفهوم – نحن اليوم نعرض لكم في هذا المقال المزيد والمزيد من فوائد الشاي , فتابعها معنا وحاول أن تشرب كوب يوميا على الأقل. فوائد الشاي الصحية : يحتوي الشاي علي مضادات الأكسدة : تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي علي حماية الجسم من أعراض الشيخوخة  و أثار التلوث . ...

أكمل القراءة »