مفهوم – التطبيقات أصبحت يعتمد عليها الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية لتلبية العديد من الأغراض والإحتياجات، ويوفر متجر جوجل وكذلك متجر آبل العديد من التطبيقات المفيدة والتي يمكن الإستفادة منها على نحو كبير، وسنستعرض خلال الشرح التالي أحد التطبيقات المفيدة المجانية على متجر آب ستور.

تطبيق Headspace

مع ضغوط الحياة الكبيرة التى نتعرض لها بشكل دائم يوميًا وخلال تعاملنا مع الآخرين، تؤثر سلبا على الحالة الذهنية وتزيد من معدلات التوتر بشكل كبير للفرد، وهذا الأمر يمثل ضغطا كبيرا ويتسبب فى عدم التركيز والشعور بسوء الحالة النفسية.

لكن هذه المشكلة يمكن التغلب عليها بسهولة عن طريق مجموعة من التطبيقات على الهاتف الذكي، دون الحاجة للسفر من أجل الاستجمام، فنستعرض خلال هذه المقال أحد التطبيقات المميزة والتي تعمل على مساعدتك فى التخلص من التوتر والحصول على الاسترخاء اللازم.

تطبيق Headspace من أهم التطبيقات المتاحة على متجر جوجل بلاي (تحميل) وكذلك متجر آب ستور (تحميل) وهو يعمل على مساعدة المستخدم فى التخلص من التوتر عن طريق إصدار أصوات تعمل على تهدئة الأعصاب وبعد دقائق يكون عقل الفرد صافى ونسبة التوتر انخفضت.