سؤال وجواب

ما طرق علاج التهاب الحلق في المنزل؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما طرق علاج التهاب الحلق في المنزل؟ الجواب: التهاب الحلق من أكثر الأمراض المنتشرة فى الشتاء نظراً إلى نمو البكتيريا التى تنشط فى الحرارة المنخفضة ولذلك يبحث الناس عن علاجات فورية لالتهاب الحلق. وفيما يلي طرق للشعور بالتحسن عند حدوث التهاب في الحلق، وفقاً للموقع الطبى الأمريكي ...

أكمل القراءة »

ما فوائد الشوكولاتة الداكنة؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما فوائد الشوكولاتة الداكنة؟ الجواب: تعتبر الشوكولاتة الداكنة من الحلوى المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وتضاف إلى كثير من الحلوى، بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة من فيتامينات ومعادن غيرها والتى نتعرف عليها فى السطور المقبلة، وفقاً لما ذكره موقع ...

أكمل القراءة »

ما أكثر المخاطر الصحية في المطبخ؟

طبخ مطبخ

مفهوم – السؤال: ما أكثر المخاطر الصحية في المطبخ؟ الجواب: يجب أن ننتبه إلى مرحلة تحضير الطعام، ونظافة الأدوات التي نستخدمها في المنزل، والمنتجات التي يمكن أن تحوّل طعامنا إلى سموم مضرة جدا بصحتنا. وإليكم أكثر المخاطر الصحية التي قد تكون في المطبخ: 1- النشادر تعتبر هذه المادة من المنظفات، وهي موجودة ...

أكمل القراءة »

ما هي مضادات الأكسدة وأهميتها ومصادرها؟

صحة طب ادوية

مفهوم – السؤال: ما هي مضادات الأكسدة وأهميتها ومصادرها؟ الجواب: مضادات الأكسدة هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها، حيث أن الجذور الحرة تمتلك الكترونا حرا فتأخذ اخرا من مضادات الأكسدة وتصبح معتدلة. الجذور الحرة هي عبارة عن نتاج طبيعي عن عملية الأيض، ...

أكمل القراءة »

ما فوائد الزعتر الصحية؟

صحة طب ادوية

مفهوم – السؤال: ما فوائد الزعتر الصحية؟ الجواب: الزعتر من أقدم الأعشاب الطبيعية التى تم استخدامها فى أشياء عديدة، حيث استخدمه القدماء المصريين فى التحنيط واستخدمه اليونانيون القدماء فى الحمامات وأحرقوه كـبخور فى معابدهم، اعتقادا أنه مصدر الشجاعة. للزعتر استخدامات صحية عديدة حيث انه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر ...

أكمل القراءة »

ما هي قرحة المعدة وأعراضها وعلاجها؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما هي قرحة المعدة وأعراضها وعلاجها؟ الجواب: تحدث قرحة المعدة عندما تنخفض طبقة سميكة من المخاط الذي يحمي معدتك من العصارات الهضمية، وهو ما يسمح للأحماض الهضمية أن تأكل بعيداً في الأنسجة التي تبطن المعدة، مما يتسبب في قرحة. اسباب قرحة المعدة: تحدث قرحة المعدة دائمًا بسبب ما ...

أكمل القراءة »

ما سبب بروز العروق في الجسم؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما سبب بروز عروق اليد؟ الجواب: يعانى البعض من مشكلة بروز العروق، ويكون لونها مائلاً إلى الأخضر، ويمكن أن تظهر بوضوح فى عدة أماكن منها الوجه، والرقبة، وظهر الكفين، والذراعين والأرجل. وبسبب المظهر غير الجمالى لهذه الأوردة يضطر البعض لارتداء القفازات أغلب الوقت. كشف موقع “dailyhealthpost” عن ...

أكمل القراءة »

ما مخاطر البطاطس المقلية؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما مخاطر البطاطس المقلية؟ الجواب: تمثل البطاطس المقلية مضخة لأكثر من خمسمئة سعرة حرارية مليئة بالنشا، ويحذر البعض من مخاطر تحولها إلى عنصر ثابت ومعتاد في نظامنا الغذائي. ووفقا لخبير التغذية وعالم الأوبئة إيريك ريم -في مقال نُشر في صحيفة نيويورك تايمز- فإن عدد قطع البطاطس المقلية التي ينبغي ...

أكمل القراءة »

ما سبب الشعور الدائم بالتعب؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: ما سبب الشعور الدائم بالتعب؟ الجواب: قال الدكتور الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد ‫إن الشعور المستمر بالتعب يرجع إلى أسباب عدة، وهي: • قلة التعرض لضوء‬ ‫النهار، حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز هرمونات النشاط مثل السيروتونين.‬ • قلة ‫ممارسة الرياضة، إذ تسهم الأنشطة الحركية في تنشيط الدورة الدموية ‫وعملية ...

أكمل القراءة »

هل الجري يسبب الصداع؟

صحة طب

مفهوم – السؤال: هل الجري يسبب الصداع؟ الجواب: يشعر بعض الأشخاص بعد الانتهاء من ممارسة رياضة الجرى بصداع فى أحد جانبى الرأس أو بكامل الرأس، وقد يمتد الأمر لفترة طويلة. وفقاً لموقع “healthline” يحدث الصداع نتيجة ممارسة أى نشاط بدنى، سواء أثناء أو بعد الجري، وقد يستمر الألم في أي مكان ...

أكمل القراءة »