تعليم مفهوم سعادة

نصائح للحفاظ على النظر

مفهوم – من نعم الخالق علينا والتي لا تعد ولا تحصى، هي نعمة البصر، فمهما بلغ التقدم العلمي والتكنولوجي لا يسوى شيء أمام حاسة البصر.

نستعرض خلال هذا الموضوع كيفية الحفاظ على العين حتى تبقى سليمة ونرى بسهولة الأشياء من حولنا، ومتابعة مدى قوة نظر العين.

إليك نصائح الحفاظ على العين ونعمة النظر:

1- اغسل عينيك جيداً قبل وبعد النوم:

غسل العين قبل النوم يحافظ على درجة حرارتها وتريحك من كل الذي رأيته في ذلك اليوم أما بعد النوم لازالة المادة الشمعية التي تكون في العين غسل الوجه.

2- عدم العبث بالأشياء الشائكة:

لا تعبث أمام عينك أو عين غيرك بالأشياء الشائكة التي لربما تضر بالعين وتشكل ضرر كبير وربما تؤدي الى فقدان البصر.

3- اختبر عينك يومياً أو بشكل شبه يومي:

أمثلة لإختبار العين:

قم بعد أسنان السكينة المنشار.

انظر الى الأشياء البعيدة وانت على سطح منزلك.

اقرأ أرقام المنتجات.

اكتب في الليل الشبه مظلم لترى نسبة خطأك.

كل هذه الاشياء يمكن أن تختبر قوة عينيك فيها لكن ماذا لو فشلت في جميع الاختبارات عليك التوجه الى طبيب العيون ليقوم بتشخيص حالتك.

هل جربت أن تزيل حاسة البصر !

حتى ترى نعمة الله عليك جرب أن لا تستغلها يوماً وانظر كيف ستكون حياتك جحيم ستعلم أنها أفضل من ملايين الكاميرات الحديثة حول العالم!

نصائح للحفاظ على العين سليمة:

1- عدم الجلوس على الاجهزة اللوحية الصغيرة لوقت طويل.

2- عدم الجلوس على اللابتوب لفترةطويلة جداً.

3- أكثر النظر في البصل لأنه يجدد الدمع.

4- أبعد عينك عن الاشياء التي يوجد بها حرارة كبيرة.

إليك إختبار للعين:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *